sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Excesso de Exercício Físico

      Estudo espanhol com ratos revela que o excesso de exercício físico é prejudicial para o coração.

      De acordo com os dados obtidos, as atividades físicas de resistência de forma intensa provocam alterações na estrutura e no funcionamento do coração, favorecendo o aparecimento de arritmias. Embora já se soubesse das mudanças físicas na anatomia do coração, este é o primeiro trabalho que demonstra que a atividade física intensa e mantida durante muito tempo pode ter impactos negativos.
      A verificarem-se os mesmo dados nos humanos, haverá implicações importantes para aqueles que praticam exercício atlético de alto nível, como os maratonistas, ciclistas ou triatletas, conforme afirmam os membros do Instituto de Investigações Biomédicas August Pi i Suñer, de Barcelona, na revista científica “Circulation”.
      O risco potencial não afeta as pessoas que praticam exercício moderado de forma regular, mas aquelas que o fazem de uma forma muito intensa, isto é, enquanto que a atividade física normal confere benefícios amplamente reconhecidos, como a prevenção das doenças cardiovasculares e da diabetes, a atividade física intensa será prejudicial.
      No estudo, os ratos foram submetidos a várias semanas de exercício, com os roedores a praticarem uma hora de exercício intenso diário durante quatro, oito e 16 semanas, o que nos humanos, poderia equivaler à realização de atividade física muito rigorosa durante dez anos.
      Quando examinado o estados dos seus corações e comparados os resultados com um grupo de controlo (em que os animais tinham permanecido sedentários) foi verificado que os que praticaram mais exercício apresentaram anomalias na estrutura do músculo cardíaco, o que favorece o aparecimento de arritmias.

Sem comentários:

Enviar um comentário